回到南部

我阿母就趕緊去買虱目魚

來給小小豬比補一補

 

 

介紹一下虱目魚囉!

虱目魚含有維生素B2、維生素A、維生素E、菸鹼酸、DHA、EPA、

鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅等營養素

也可以保護皮膚黏膜，促進肌膚、指甲和頭髮發育，增加全身抵抗力

其中含有菸鹼酸則能促進皮膚和黏膜健康維持消化系統正常運作

促進血液循環，消除宿醉，適合經常喝酒、皮膚乾澀和虛冷症的人

 

這一陣子

我的頭髮跟指甲都很容易斷裂

皮膚變得很乾燥

連小小豬比也有相同的情況

難道是遺傳嗎?



 

煮好的湯放涼後分成小袋

有些裝進盒子裡

冷凍後

我發現用袋子跟盒子分裝的凍高湯比較容易取出

只是要浪費一堆塑膠袋

不太環保啦!

 

我覺得阿嬤的愛心最讚了喔!




 

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